「ながら勉強」の落とし穴

2023年12月26日教室紹介ページへ戻る

こんにちは！KECゼミナールの岡本です！

今回は多くの中学生にとって身近な「ながら勉強」について考えてみましょう。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、果てはSNSをチェックしながらの勉強は、実際どれほど効果があるのでしょうか？

みなさんの中にも「ながら勉強」をしている人、したことがある人はいると思います。実は、科学的には、人は一度に複数のことに集中するのが難しいとされています。特に、テレビやスマートフォンなどの刺激は集中力を奪い、勉強の効率を大きく下げる要因になります。研究によると、人間はマルチタスク（複数のことを同時に行うこと）には向いていません。複数のことを同時にこなすのは、それぞれの作業の質を下げることにつながるとも言われています。このことは勉強にも当てはまり、特に新しい情報を学ぶときには集中が必要です。

ただし、全ての「ながら勉強」が悪いわけではありません。例えば、音楽を聴きながらの勉強は、一部の人には集中を助けることもあるようです。また、食事をしながらの軽い復習など、作業の性質によっては効果的な場合もあります。

重要なのは、自分に合った勉強法を見つけることです。全員にとって「ながら勉強は悪い」と決めつけるのではなく、自分の集中力や記憶力に合わせた方法を探しましょう。「ながら勉強」には、その効果について多くの意見がありますが、個人の学習スタイルに合わせて適切に取り入れることが大切です。

皆さんにはどのような勉強法が最適か、日々の学習を通じて見つけていきましょう。