【教室便り】高の原教室:
小学生 中学生
イメージすること
こんにちは。
KEC個別高の原教室の古家です。
昨日は奈良県公立高校特色選抜の日でしたね。
奈良県の公立高校を志望校にしている中学3年生の方は公立高校入試がついに始まった......と考える人も多いかと思います。
特色選抜を受けない方も一般入試は3月12日(月)ですので、もう3週間ほどしかありませんね。
中学2年生の方は来年の今頃には自分が入試を受けているということをイメージしておきましょう。
今日は「●●●●すること」について書いていきます。
勉強でもそうですが、部活動や習い事などの場で、
普段ならできていることが出来なくなってしまうということがあるかと思います。
その理由の1つに''緊張''があると思います。
人間誰しも緊張してしまうということがあります。
音楽を聞いてみたり、緊張を感じない程にやれることはやっておいたりなど人によって緊張の紛らわせ方があると思います。
しかし、緊張してしまうのは仕方のないことで、自分が緊張しているということを受け入れていく必要があります。
そのためにも普段から自分が成功しているイメージをすることは重要です。
また、自分がこれからどういう状況に置かれる可能性をイメージしておくことで、実際にそういった状況に起きた場合にどう行動したらいいかということが気づきやすくなるはずです。
今日のポイントは「イメージすること」でした。
緊張してしまってうまくいかなかったらどうしよう......。と考えているのではなく、
自分がうまくいっているイメージをして、緊張を減らした万全の状態を作り出そう!
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